lunes, 23 de julio de 2012

Taquitos deliciosos "style Orgganika"

Uma refeição bem light para comer à noite, mas com a ressalva de que o horário certo seja no máximo 19:00 caso se durma às 22:00, torradinhas na chapa de pão integral, a salada coloquei: repolho, cenoura e folhas de espinafre, temperadas com azeite, gergelim torrado, e umas gotas de limão, hummmm que delícia gente, vale a pena experimentar cada refeição diferente no seu dia a dia.

Não falei da vitamina deliciosa, aproveitei que na geladeira tinha uma manga, fiz uma vitamina de manga com aveia, pode colocar também granola, fica uma delicia acrescentar um pouquinho de mel ou açúcar mascavo, e mande ver, uma boa opção para quem não que sair da boa forma, da sua qualidade de vida.

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